Soirée Yoga

Chers amis du yoga,

Les matinées yoga qui avaient lieu depuis plusieurs années le samedi matin se sont transformées en soirées yoga.

Le propos reste le même: un thème  issue d’un aphorisme ou d’un texte d’un maître spirituel nourrit notre réflexion et l’ensemble de la séance:
 où nous pratiquons salutations au soleil, postures, respirations, relaxation et /ou petits mouvements deux par deux relaxants ou petits massages deux par deux et un moment d’assise , de méditation.

HORAIRE:
De 18h à 21h le vendredi 12 Octobre.
Pour ceux qui le souhaitent, cette séance de 3h est  suivie d’un dîner –buffet ou chacun apporte quelque chose à partager.
Je vous rappelle que ces séances sont limitées à 10 personnes, il reste 5 places.

Je vous rappelle les dates pour Novembre et Décembre où certains se sont déjà inscrits:
Vendredi 16 Novembre et vendredi 7 Décembre

Je souhaite à chacun  une bonne semaine.
Bien à vous
Patricia