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lundi 14 décembre 2015

Vacances de Noël

Chers amis du yoga,

La semaine du 21 décembre les cours auront lieu:

Lundi de 19h30 à 21h

Mardi de 7h30 à 8h30
Mardi de 9h15 à 10h45
Mardi de 18h45 à 20h15

Il n’y aura pas de cours la semaine du 28 décembre.

Reprise des cours le lundi 4 janvier 2016

Je  souhaite à chacun de belles fêtes de fin d’année.

Chaleureusement
Patricia

jeudi 5 novembre 2015

Pas de cours le 11 novembre

Chers amis du yoga,

Ceux qui participent habituellement au cours du mercredi soir 
sont invités à venir la semaine prochaine au cours:

du lundi novembre à 19h30
   
OU

du mardi 10 novembre  18h45

Bonne fin de journée
Bien à vous
Patricia

jeudi 8 octobre 2015

Les massages ont commencé

Chers amis du yoga,

1)   Les massages ont bien commencé.
      Merci de suivre le calendrier et les horaires proposés pour prendre rendez-vous.

2)   Les inscriptions sont ouvertes pour les matinées yoga  
et les après-midi initiation - massage.
          Première date le samedi 21 novembre.

Bonne fin de journée
Chaleureusement
Patricia

dimanche 4 octobre 2015

Cours de Toussaint

VACANCES DE LA TOUSSAINT

Voici les cours qui auront lieu:

Semaine du 19 Octobre


Le matin:
Mardi de 9h45 à 11h15 
Jeudi de 7h30 à 8h30
Jeudi de 9h15 à 10h45 
Le soir:
Lundi de 19h30 à 21h 
Mardi de 18h45 à 20h15
                                                                                                                                       
                                                                                                                                                                      
Semaine du  26 Octobre

Le matin:
Mardi de 9h45 à 11h15
Jeudi de 7h30 à 8h30
Jeudi de 9h15 à 10h45

Le soir:
Mardi de 18h45 à  20h15
Mercredi de 18h30 à 20h


Bonne semaine à chacun
Chaleureusement
Patricia


mercredi 30 septembre 2015

NOUVEAUTES AUTOMNALES -MASSAGE- MATINEE YOGA- APRES-MIDI MASSAGE

Chers amis du yoga,

L’automne au ciel bleu et lumineux m’inspire ce qui suit :

Voici quelques propositions du jour pour la saison 2015-2016
MASSAGE SUR RENDEZ-VOUS
J’ai massé pendant 10 ans, j’ai arrêté le massage pendant 10 ans, je reprends le massage.
Le massage que je vous propose est un massage de tout le corps, aux huiles essentielles, d’une durée de 3/4 d'heure.
Suite au massage, je vous inviterai à vous reposer le temps que vous souhaiterez, avec une tisane dans un espace de la salle de yoga réservé pour cela.

Pour ce dernier trimestre voici les jours et horaires: massage à chaque heure.
 OCTOBRE    le jeudi 8 octobre de 17h à 20h 
                       le vendredi octobre de 16h à 19h 
                       le jeudi 22 octobre de 17h à 20h 
 NOVEMBRE  le jeudi 5 novembre de 16h à 18h
                       le vendredi 6 novembre de 17h à 20h
                       le jeudi 12 novembre de 16h à 18h
                       le jeudi 19 novembre de 17h à 20h
DECEMBRE  le jeudi 3 décembre de 17h à 20h
                       le jeudi 10 décembre de 16h à 18h
                       le jeudi 17 décembre de 17h à 20h
TARIF60 euros la séance 
Carte de 5 massages : 255 euros (octobre à juin 2016)

MATINEE YOGA 
Dans le même esprit que le stage à Ouessant.Une séance de hatha-yoga avec relaxation, temps d’assise et réflexion autour d’un texte envoyé au préalable.  
samedi 21 novembre
samedi 6 février                                                                                                               
samedi 9 avril
samedi 4 juin
de 9h30 à 12h30 suivi d’un déjeuner où chaque participant apporte quelque chose.
TARIF: 50 euros / les 4 matinées 160 euros 
MATINEE YOGA ET APRES-MIDI MASSAGE : 80 euros 
APRES-MIDI  INITIATION MASSAGE                                           
suite à chaque matinée yoga 
samedi 21 novembre   le dos.                                                                                                        
samedi 6 février           tête, visage, membres supérieurs. 
samedi 9 avril              thorax, ventre, membres inférieurs.                                                                                                                           
samedi 4 juin               l’ensemble du corps                      
de 14h à 17h suivi d’un thé
TARIF: 50 euros : les 4 après-midi 160 euros 
LES 4 JOURNEES : 290 euros
Pour les matinées yoga et les après-midis massage le nombre est limité à 10 participants

Une bonne fin de semaine à chacun
Chaleureusement
Patricia

mercredi 23 septembre 2015

Cours du mardi

Chers amis du yoga,

A partir de mardi prochain le 29 septembre,
le cours du mardi soir débutera à 18h45
et se terminera donc à 20h15.

Bonne fin de semaine
Bien à vous
Patricia

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mardi 25 août 2015

Lettre de rentrée 2015-2016


           REPRISE le mardi 1er Septembre

LES COURS

Lundi         19h30 à 21h

Mardi         7h30 à 8h30*
                   9h45 à 11h15
                   19h à 20h30

Mercredi    18h30 à 20h

Jeudi          7h30 à 8h30* salut au soleil, postures, méditation
                   9h15 à 10h45 cours pour seniors

*ces 2 cours sont suivis d’un petit déjeuner

LES TARIFS

Cours d’1h30
Carte annuelle             750 euros    
Carte 12 cours             280 euros   valide 12 semaines (à partir de l’inscription)              
Carte 24 cours             600 euros   valide de sept à juillet
Carte Séniors 12 cours   285 euros   valide de sept à juillet

Cours d’1h
Carte annuelle             508 euros 
Carte de 12 cours       190 euros   valide 12 semaines (à partir de l’inscription)
Carte de 24 cours       403 euros   valide de sept à juillet

LE REGLEMENT DES COURS

Cours d’1h30
Règlement de la carte annuelle en 1 ou 3 chèques :
septembre 250 euros, janvier et mars 250 euros
(pour toute autre modalité en parler avec moi).

Règlement des  cartes de 12 cours en 1 ou 3 chèques :
90 euros, 90 euros, 100 euros.
Et carte séniors 100 euros, 100 euros, 80 euros.  

Règlement de la carte de 24 cours en 1 ou 3 chèques :
Septembre 200 euros, janvier et mars 200 euros
(pour toute autre modalité en parler avec moi).

Cours d’1h
Règlement de la carte annuelle en 1 ou 3 chèques :
septembre 170 euros, Janvier 170 euros et mars 168 euros
(pour toute autre modalité en parler avec moi).

Règlement de la carte de 12 cours en 1 ou 3 chèques :
70 euros, 70 euros, 50 euros.

Règlement de la carte de 24 cours en 1 ou 3 chèques :
septembre 135 euros, janvier 135 euros et mars 132 euros.

Tout cours manqué peut être remplacé.
La carte annuelle permet de remplacer tout cours manqué
n’importe quelle semaine de l’année.

La carte de 12 cours est valable 12 semaines
à partir de votre date d’inscription.
La date de validité sera inscrite sur votre carte.

Tout cours manqué (quelle qu’en soit la raison)
doit être remplacé dans ce cadre des 12 semaines.
Merci de bien vouloir respecter cette règle.

La carte de 24 cours est valable de septembre à juillet.


Stage d’été sur l’île d’OUESSANT

Du dimanche 17 juillet au vendredi 22 juillet inclus. (8h30 à 12h30)
Tarif : 350 euros
Informations et inscription  en décembre.


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lundi 22 juin 2015

Calendrier des cours

Chers amis du yoga,

SEMAINE DU 22 JUIN
Tous les cours auront lieu

SEMAINE DU 29 JUIN
Pas de cours

SEMAINE DU 6 JUILLET
les cours auront lieu:
Le matin:
le mardi à 7h30
le mardi à 9h45
le jeudi à 9h15

Le soir:
le mardi à 19h
Le mercredi à 18h30

SEMAINE DU 13 JUILLET
les cours auront lieu:
le matin:
le jeudi à 7h30 
le jeudi à 9h15

Le soir:
le mercredi à 18h30


Bien à vous
Patricia

mardi 12 mai 2015

Cours

Chers amis du yoga,

Pas de cours:
 Le jeudi de l’Ascension
 La semaine du
25 mai
 La semaine du
1 juin
Reprise:
Le mardi 9 juin le matin  à 9h45.
 (pas de cours à 7h30. Pour les élèves de ce cours prévoyez
la reprise le jeudi 11 juin à 7h30).

Pour les élèves du cours du lundi soir, prévoyez de reprendre le mardi 9 juin à 19h.

Bon wek-end  à chacun de l’Ascension.
Bien à vous
Patricia

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jeudi 16 avril 2015

Semaines du 20 et 27 avril

Chers amis du yoga,

Semaine du 20 avril:Tous les cours auront lieu excepté :
Le cours du lundi soir et le cours du jeudi 
matin de 7h30 .
J’invite les personnes qui viennent habituellement à l’un de ces 2 cours

à venir à un autre cours de leur choix et de m’en informer.
Semaine du 27 avril:Tous les cours auront lieu excepté:
Le cours du lundi soir et les cours du jeudi matin ( 7h30 et 9h15 – séniors- )

J’invite les personnes qui viennent habituellement au cours
du lundi et/ou celui du jeudi à 7h30,
à venir à un autre cours de leur choix et de m‘en informer.

Je souhaite un bon repos à ceux et celles qui partent quelques jours.

Bonne fin de semaine à chacun.
Bien à vous
Patricia


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vendredi 27 mars 2015

Matinée Yoga

Chers amis du yoga,

La prochaine matinée yoga aura lieu le 
samedi 11 Avril de 9h30 à 12h30.

Ces matinées se déroulent au 23 rue du Rocher à mon domicile. 
Coût 50 euros
10 participants max.

Tous ceux et celles qui m’ont dit être intéressés, 
merci de me le confirmer par mail.

Bon week-end à chacun 
Bien à vous 

Patricia 








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lundi 9 février 2015

Vacances de Février

Chers amis du yoga,

Durant les 2 semaines des vacances de février, tous les cours auront lieu :

                                          
      E X C E P T E
Les cours du
 lundi 16 et 23 février de 19h30 à 21h.

Les cours du 
jeudi 19 et 26 février de 7h30 à 8h30.

Le cours du 
jeudi 26 février de 9h15 à 10h45 ( cours séniors).


Bonne semaine à chacun
Bien  à vous
Patricia


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mardi 27 janvier 2015

Yoga Ouessant 2015

Chers amis du yoga,

Finalement c’est la semaine du 19 juillet au 24 juillet qui s’est remplie, remplie bien vite.
Cette semaine est  donc COMPLETE.


Par contre les inscriptions restent ouvertes jusqu’à FIN FEVRIER
pour la semaine du: dimanche 12 juillet au vendredi 17 juillet.

Je vous rappelle que nous sommes ensemble le matin de 8h30 à 12h30.
L’après-midi et la soirée sont libres.
Le matin théorie et pratique se complètent avec relaxation et moment d’assise.
Un thème soutient l’ensemble du stage par des textes envoyés au préalable.
Thème propice à la réflexion,au questionnement.

Si  fin février il y a moins de 6 inscrits pour cette semaine là, ce stage sera annulé.

Je vous souhaite une bonne fin de semaine
Bien à vous
Patricia


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dimanche 25 janvier 2015

Matinées Yoga


Matinée Yoga

Le lieu : 23 rue du Rocher 75008  Paris
- métro St Lazare ou Villiers ou St Augustin -
L’horaire : 9h30 à 12h30
Le tarif : 50 euros

  Les dates
     samedi 7 février
    samedi 11 avril
   samedi 20 juin

Les inscriptions par mail se font par ordre d’arrivée
10 personnes maximum par matinée.



Bien à vous
Patricia

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lundi 5 janvier 2015

Stage Ouessant

Chers amis du yoga,

Ce message s’adresse à ceux et celles qui souhaitent participer cette année
au stage de yoga sur l’île de Ouessant.

Vous savez que je limite le groupe à 10 personnes.
Je propose  un groupe pour la session du dimanche 12 juillet au vendredi 17 juillet.
Mais  les deux années précédentes deux sessions ont été organisées vu le nombre des demandes.
Aussi, si une autre session est organisée ce serait du dimanche 19 juillet au vendredi 24 juillet

En fonction du nombre de réponses il y aura un ou deux stages donc.
Aussi merci de me dire clairement ce qui serait possible pour vous. 
Sachant qu’il n’y aura peut-être qu’une session qui sera retenue
mais  qui  peut-être ne correspondra pas à votre date choisie au départ.

Dans votre réponse il est donc indispensable que vous stipuliez toutes vos possibilités.
J’espère être limpide!
Merci pour votre réponse.

Bien à vous
Patricia

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samedi 3 janvier 2015

Reprise: 6 janvier

Chers amis du yoga,
Oui, vous avez bien lu: reprise le mardi 6 janvier
En effet
Depuis plusieurs jours, je suis dans un état proche de l’Ohio.
Aussi je propose d’annuler 2 cours cette semaine:
Celui du lundi 5 janvier à 19h30 et le jeudi  8 janvier, le cours de 7h30 seulement.


Autrement dit tous les autres cours auront lieu normalement.
J’invite les personnes qui participent habituellement à l’un des deux cours

à le remplacer par un autre cours.
Pour le soir vous avez la possibilité de venir le mardi 6 janvier à 19h ou
le mercredi 7 janvier à 18h30.
Pour le matin vous pouvez venir mardi 6 janvier  au cours de  7h30.
Merci de me confirmer votre changement.

Je souhaite que cet allègement m’aide à retrouver l’énergie nécessaire.
Je vous remercie pour votre compréhension.

Bien à vous
Patricia


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