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dimanche 26 octobre 2008

Le changement

Le changement est la loi de l’univers, la loi de la nature.
Rien n’est stable, rien n’est immobile fut-ce un seul instant.
Tout ce qui vient, s’en va.
C’est la loi éternelle de la nature.
Rien ne demeure sous la même forme.
Rien ne peut venir sans repartir.
Rien ne s’en va qui ne soit d’abord venu.
Tout ceci est un écoulement (samsâra), un flux continu de changements.
Rien n’est fixe.
Le succès et l’échec, le plaisir et la peine, la prospérité et l’adversité, le confort et l’inconfort, la réunion et la séparation, la naissance et la mort, les honneurs et les insultes.
Les choses se succèdent les unes aux autres, aucune ne reste. Rien n’est stable, rien n’est permanent.
Le changement implique d’accepter le nouveau.
C’est-à-dire ce qui apparaît. Mais aussi de renoncer à l’ancien, à ce qui disparaît, pour pouvoir accueillir le nouveau. Renoncer dans le sens de lâcher.
Vous vous lamentez quand quelque chose s’en va car vous voulez le retenir.
Tout est intéressant.
Si vous gardez à l’esprit qu’il convient d’agir selon les situations changeantes, toute situation devient pour vous une source de jouissance… Si vous vous laissez portez par le courant, vous en éprouverez de la jouissance. Vous allez au sommet de la vague puis vous redescendez et vous jouissez de tout. A quoi vous raccrocher? Quoi refuser? Y a-t-il quoi que ce soit qui ne change pas? La perception même qu’il n’y a rien de permanent est permanente.

Swami Prajnanpad
Tiré de Daniel Roumanoff, Swami Prajnanpad (La Table Ronde)

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jeudi 23 octobre 2008

L'impermanence

Tout ce que j’ai désiré, je l’ai pris. Je ne me suis rien refusé et j’ai joui de tout ce que j’ai eu. Oui, j’en ai joui. N’allez pas faire comme s’il n’y avait pas de joie dans la possession ou le plaisir. N’allez pas me confondre avec ceux qui nient la chair. Car c’est ainsi que font les insensés qui n’ont rien et qui nient le désir.
Le désir existe et il y du plaisir à satisfaire ses désirs. Mais on n’y trouve pas la permanence. Le plaisir, tout comme la connaissance, ne contient aucune permanence, Et il ne peut pas davantage nous apporter la paix.
Ecclésiaste, 2 : 8-10

Voici ce que nous dit l’Ecclésiaste : nous n’avons aucun pouvoir sur le passé ni sur l’avenir. Quant au présent, il est impermanent et insaisissable. Si nous devons trouver de la joie dans cette vie, ce ne sera ni dans le passé, ni dans l’avenir, mais devons ici et maintenant, dans le présent. Et puisque le présent est impermanent, nous devons être pleinement attentifs à l’instant pour pouvoir l’apprécier. Si nous rêvassons à demain ou si nous nous torturons pour hier, nous laisserons échapper ce qu’aujourd’hui peut nous offrir. La vie se passe ici et maintenant. Nous devons y être attentifs. Nous devons tirer les conclusions de chaque situation et, le cas échéant, les appliquer à la situation suivante. Certes, nous pouvons faire des plans pour l’avenir, mais nous ne devons pas exiger que l’avenir cadre avec nos plans. Certes, nous pouvons tirer les leçons du passé, mais nous ne devons pas compter reproduire le passé à l’identique dans le présent.
Ce n’est qu’en goûtant le monde tel qu’il est, en le respectant pour ce qu’il est et en honorant ses plaisirs et ses peines, comme elles vont et comme elles viennent, ce n’est qu’ainsi que nous pourrons avoir notre part des joies qu’il offre sans les gâter par un irréalisable désir de permanence.

Rabbi Rami Shapiro, La Voie de Salomon, 1999

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lundi 20 octobre 2008

Arrêts

Chers amis du yoga
Je vous rappelle les dates d'arrêt : le mercredi 29 et le jeudi 30 Octobre et le lundi 10 et mardi 11 Novembre.

Bonne semaine.
Patricia

Andhrapradesh

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Andhrapradesh, India (djp & G'earth)

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lundi 13 octobre 2008

Matinée et arrêt des cours

Chers amis du yoga,

La 1ère matinée yoga du samedi 18 Octobre est complète.
Je rappelle à tous les participants de cette matinée que nous commençons à 9h3O. Il y aura le code probablement au 23 rue du Rocher. Le 23 où il y a des plaques professionnelles pour des dentistes car il y a deux n° 23.
Voici ce code: 528O.
Nous terminerons cette matinée à 12h30.


D'autre part, il y a eu une erreur dans les dates pour les arrêts de cours. Voici les bonnes dates:
Mercredi 29 et Jeudi 30 Octobre.
Lundi 10 Novembre et mardi 11 Novembre.


Bonne fin de journée.
Patricia


Lao Tseu

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jeudi 9 octobre 2008

Matinée Yoga



Chers amis du yoga,

Ce petit mot simplement pour vous rappeler que pour la 1ère matinée yoga de l'année qui aura lieu le samedi 18 Octobre il reste aujourd'hui 3 places.

Lors de cette matinée nous tenterons d'explorer une pratique au niveau des postures, plus lente ou nous prendrons le temps de rester dans la posture et de tenter de ressentir la définition même d'une posture ou asana : assise, stabilité en soi-même, quelque soit le niveau où nous en sommes dans la posture.

Nous essayerons d’explorer le souffle, la conscience du souffle en prenant tout le temps que nous permet une matinée.
La pratique de la méditation également, pratique guidée découverte pour la plupart lors de ces matinées ou week-end ou stage d’été.
La relaxation mais à 2, 2 par deux par des mobilisations ou massage d’une partie du corps tel que le dos. Cela s’appelle la relaxinésie. Nous pratiquons cela en musique comme parfois les salutations au soleil durant ces matinées.
Et une relaxation classique de tout le corps comme après chaque séance.

Un thème parmi bien d’autres, concernant la pratique intérieure au quotidien que nous propose la démarche du yoga, par le biais de la parole de maître spirituel qui nous aidera à réfléchir et à approfondir notre démarche.

Le coût de ces matinées est de 43 euros. La séance dure 3h de 9h30 à 12h30.
Prochaines matinées: samedi 8 Novembre et samedi 6 Décembre.

D’autre part je vous informe que le mercredi 5 et le jeudi 6 Novembre il n’y aura pas de cours ainsi que le lundi 9 et le mardi 10 Novembre.

Je rappelle à tous ceux qui sont inscrits au cours du mardi soir 19h30 et du jeudi soir 19h30 de m’informer si vous ne pouvez pas venir à un cours. Vous ferez un heureux. Toutes les semaines certains m’appellent pour me demander s'il y a une place de libre donc au 06 84 30 19 32 un simple coup de tel c’est tout. Merci à l’avance pour cela.

Je n’ai plus qu’à vous souhaitez un excellent week-end.
Je suis heureuse de pratiquer avec vous.

Bien à vous
Patricia


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