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lundi 10 décembre 2012

Cours

Chers  amis du yoga
  1. Seul le cours de 19h15 à 20h45 n’aura pas lieu le mardi 18 Décembre. Les élèves de ce cours sont invités à venir à n’importe quel autre cours de la semaine.
     2.   L’interphone à l’intérieur de l’immeuble : parfois au moment où vous sonnez l’interphone grésille. Si c’est le cas il faut appuyer longtemps dessus et la porte en verre s’ouvrira toute seule. Quand vous arriverez au 2 étage vous sonnez avec la sonnette à droite de la porte.

    3.  Vacances de Noël: pas de cours la semaine du lundi 24 Décembre et la semaine du lundi 31 Décembre.

         Reprise des cours le lundi 7 Janvier 2013.

Je vous remercie de votre attention et souhaite à chacun une bonne semaine.
Bien à vous
Patricia

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jeudi 6 décembre 2012

Cours annulé

Chers amis du yoga,

Exceptionnellement  le mardi 18 Décembre le cours de 19h15 n’aura pas lieu.
Ceux qui viennent habituellement à ce cours, je vous invite à vous organiser dès maintenant pour venir soit le lundi à 19h30, soit le mercredi à 19h, soit le jeudi à 19h ou bien sûr à un cours du matin si vous le pouvez!

D’autre part pour le Week-end yoga du 19 et 20 Janvier, je confirme que je prends les inscriptions maintenant et ce jusqu’au 30 Décembre.

Bonne fin de journée
Bien à vous
Patricia

mercredi 5 décembre 2012

Week-end Yoga en vue !

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Chers amis du yoga,

                                                                     
Désir
De se poser, se retrouver, se détendre, prendre du recul, échanger, partager.

J’anime un week-end yoga par an.
Il aura lieu cette année les 19 et 20 Janvier 2013 en Picardie, à La Faloise dans cette maison d’hôtes pleine de charme, que nous  avons encore bien appréciée l’an passé. Nous y serons logés en chambres de deux, avec possibilité pour une personne d’avoir une chambre seule.

Au cours de ce week-end convivial et chaleureux se succèdent, moments de pratique, de réflexion, de marche, de massage, de repos et de bonne cuisine : apéritifs et repas sont servis au coin du feu de bois.

Pour s’y rendre TER: 1h20 de Paris Gare du Nord. ( tarif autour de 35 euros AR).
Pour l’aller Vendredi 18 Janvier : Afin de ne pas déranger notre hôte Marie-Christine, nous prendrons le train de 17h28 avec un changement à Creil de 7mn afin d’arriver à La Faloise  directement à 19h01.
Pour le retour, Marie-Christine nous conduira à Ailly sur Noye pour prendre le train de 16h26 arrivée Paris 17h50. ( La Faloise est la gare après Ailly sur Noye à 8km, mais pas possible de partir dimanche de La Faloise aux heures souhaitées).

En voiture: compter 3 heures le vendredi soir, descriptif sur demande.

Le trajet en train est plus rapide et surtout en Janvier pas de problème de neige ou de gel sur la route. Si vous préférez venir en voiture merci de faire en sorte d’arriver autour de 19h.

Pour s’inscrire:
Les inscriptions se font dès maintenant jusqu’au 30 Décembre: 295 euros tout compris
(hébergement, repas et enseignement) hors trajet. 10 personnes maximum.
Votre inscription est validée quand je reçois votre chèque d’arrhes de 100 euros.

Au plaisir de vous retrouver à La Faloise.
Bien à vous.
Patricia

 
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lundi 3 décembre 2012

Soirée Yoga du 7 décembre

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Chers amis du yoga,

Vendredi 7 Décembre:
Il reste 2 places pour  la soirée yoga de vendredi soir de 18h à 21h  et dîner-buffet après,

pour ceux qui le souhaitent où chacun apporte quelque chose à partager.

Je vous donne dès à présent les dates des soirées yoga du 1er semestre 2013:
Vendredis 15 Février, 22 Mars, 12 Avril et 21 Juin.

Bien à vous
Patricia


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mardi 20 novembre 2012

Soirée Yoga

Chers amis du yoga,

Les inscriptions sont ouvertes pour la
Soirée yoga du vendredi 7 Décembre.

Bonne journée à chacun.
Bien à vous
Patricia

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dimanche 18 novembre 2012

Super Mamie

La doyenne des galaxies connues répond au doux nom de MACS0647-JD.

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 °
 Sources:

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lundi 12 novembre 2012

lundi 15 octobre 2012

Cours

Chers amis du yoga,

Je vous informe qu’il n’y aura pas de cours toute la semaine du 29 Octobre.
 Reprise le lundi  5 Novembre.

D’autre part les inscriptions sont ouvertes pour la prochaine soirée yoga 
qui aura lieu le vendredi 16 Novembre (10 personnes ).

Bonne journée à chacun.
Bien à vous.
Patricia

mardi 9 octobre 2012

Cours annulé

Chers amis du yoga,

Exceptionnellement il n’y aura pas de cours  jeudi 11 Octobre,  de 9h30 à 11h.

Le cours de 7h30 aura bien lieu ainsi que le petit déjeuner qui suit.

Merci pour votre compréhension.

Bien à vous
Patricia

lundi 24 septembre 2012

Soirée Yoga

Chers amis du yoga,

Les matinées yoga qui avaient lieu depuis plusieurs années le samedi matin se sont transformées en soirées yoga.

Le propos reste le même: un thème  issue d’un aphorisme ou d’un texte d’un maître spirituel nourrit notre réflexion et l’ensemble de la séance:
 où nous pratiquons salutations au soleil, postures, respirations, relaxation et /ou petits mouvements deux par deux relaxants ou petits massages deux par deux et un moment d’assise , de méditation.

HORAIRE:
De 18h à 21h le vendredi 12 Octobre.
Pour ceux qui le souhaitent, cette séance de 3h est  suivie d’un dîner –buffet ou chacun apporte quelque chose à partager.
Je vous rappelle que ces séances sont limitées à 10 personnes, il reste 5 places.

Je vous rappelle les dates pour Novembre et Décembre où certains se sont déjà inscrits:
Vendredi 16 Novembre et vendredi 7 Décembre

Je souhaite à chacun  une bonne semaine.
Bien à vous
Patricia

lundi 17 septembre 2012

Fin de saison

C'était le dernier week-end de l'été, en musique... et en direct avec un orgue à vapeur (à bord du Vulcania).


(Bassin Villette)


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mercredi 29 août 2012

Rentrée 2012 - 2013

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Chers amis du yoga,

Quelques nouveautés pour cette année, merci de lire lʼensemble attentivement.
La rentrée prochaine se fera le lundi 3 septembre 2012.

Pour une question de dernière minute joignez-moi par texto sur mon portable :
 06 84 30 19 32.

Cette année, une semaine par mois, je proposerai un cours différent dans la structure, le rythme, le fond.

Je proposerai des SOIRÉES YOGA qui auront lieu le VENDREDI de 18 heures à 21 heures.
Elles seront suivies dʼun dîner buffet après la séance où chacun apportera quelque chose à partager.
Dates des soirées Yoga de 2012 : vendredi 12 octobre, 16 novembre et 7 décembre.
Tarif : 49 euros. Inscriptions limitées à 10 personnes.

Le  prochain Week-end Yoga se déroulera sur trois jours, pendant le weekend de Pentecôte du samedi 18 mai au lundi 20 mai (arrivée le vendredi 17 mai au soir).
Je cherche  un nouveau lieu pas trop loin de Paris (accessible en train si possible) propice à la marche en pleine nature, activité toujours appréciée par les participants au WE yoga : si vous avez des idées de lieu, merci pour vos propositions.
Tarif à définir en fonction du lieu, du nombre de repas etc.

Stage dʼété (Inscriptions limitées à 10 personnes)
Yoga sur lʼîle de Ouessant : du 21 juillet au 26 juillet 2012, (arrivée le samedi 20 et départ le samedi 27 Juillet).

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Voici les jours, horaires et tarifs des cours :
MERCI DE LIRE ATTENTIVEMENT

 • Lundi de 19h30 à 21h

 • Mardi de 7h30 à 8h30 (à jeun, petit déjeuner offert)
 • Mardi de 9h45 à 11h15
 • Mardi de 19h15 à 20h45

 • Mercredi de 17h à 18h30
 • Mercredi de 19h à 20h30

 • Jeudi de 7h30 à 8h30 (à jeun, petit déjeuner offert)
 Préparation - Salutations au Soleil – Méditation (apprendre à se centrer). Pas de postures
 • Jeudi de 9h30 à 11h (cours particulièrement doux pour tous et pour séniors)
 • Jeudi de 19h à 20h

Comme vous pouvez le constater il nʼy a plus de cours le lundi matin à 9h45 et le cours du mardi
soir est avancé dʼun quart dʼheure.


Les tarifs :
MERCI DE LIRE ATTENTIVEMENT


Les cours manqués sont rattrapables pour toutes les formules.
Pour la carte annuelle, vous pouvez rattraper à nʼimporte quel moment de lʼannée.
Pour la carte trimestrielle, les cours sont à rattraper dans la limite de la date de validité de la carte.
Les semaines où je ne donnerai pas de cours seront bien entendu déduites pour la carte trimestrielle.


Cours de 1 heure 30
Un cours / sem.
Soit le cours à…
Sans limite
Soit le cours à…
Etudiant ou Chômeur
Carte annuelle *
740 €
18,50 €
1110 €
13,87
Un cours / sem : 618  
Illimité : 931
Carte trimestrielle date à date (12 cours)
250 €
20,83
370 €
15,41
Un cours / sem : 203
Illimité : 305
Cours à l’unité

27



Option Liberté spéciale Senior
Carte 12 cours sans limite de validité
258 €
21,51




*Une carte annuelle payable en trois chèques. Ces trois chèques me seront donnés en septembre et déposés respectivement le 1er en septembre, le 2ème en janvier, le 3ème en mars.


Cours de 1 heure
Un cours
cours à…
Sans limite
cours à…
Etudiant ou Chômeur
Carte annuelle *
497 €
12,24
748 €
9,18
Un cours / sem : 412
Illimité : 621
Carte trimestrielle date à date (12 cours)
170 €
13,80
250 €
10,41
Un cours / sem : 143
Illimité : 209
Cours à l’unité
20 €
20 €




*La carte annuelle payable en trois chèques. Ces trois chèques me seront donnés en septembre et
déposés respectivement le 1er en septembre, le 2ème en janvier, le 3ème en mars.

Je prendrai les inscriptions au fur et à mesure de leur arrivée à partir du mercredi 29 août.
(Pour les cours et matinées indiquées plus haut).

Je souhaite à chacun un bel été et une année de pratique joyeuse et régulière..

Bien à vous
Patricia
 
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dimanche 26 août 2012

mercredi 22 août 2012

Chemin d'Assise, saison 5 (6)

Le chemin c'est la rencontre d'un terrain et d'une trace : l'usure du sol et des herbes, signes qui nous sont adressés pour nous dire que nous sommes sur la bonne voie.



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mardi 21 août 2012

samedi 18 août 2012

Chemin d'Assise, saison 5 (2)

La Toscane de nos rêves était faite de douces collines...  Ne s'attendre à rien, être prêt à tout !

Ph & Pa (iphone)

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jeudi 12 juillet 2012

Playlist des Perles

Même pendant ces vacances,
n'oubliez pas de jouer avec la playlist des Perles (colonne gauche).
Elle affiche un morceau de musique au hasard, dans la sélection des Perles.
(S'il vous intéresse, clic sur la pochette)
Il pourra, eventually, inspirer un petit morceau de journée...





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lundi 2 juillet 2012

YOGA: la fin de la saison 2011- 2012

Chers amis du yoga,

Les cours  de yoga se termineront le mercredi 11 Juillet et reprendront le 3 Septembre.

Semaine du 25 Juin:
Tous les cours auront lieu (sauf le lundi  matin comme indiqué dans le dernier e-mail).

ATTENTION:
Semaine du 2  Juillet et du 9 Juillet:
 Voici les cours qui auront lieu avec un changement de jour (mercredi  matin au lieu du jeudi matin habituellement) exceptionnellement pour ces 2 semaines de Juillet.
Les cours qui auront lieu ces 2 semaines de Juillet:
Lundi soir :19h30
Mardi matin: 7h30 et 9h45
Mardi soir : 19h30
Mercredi matin: 7h30 et 9h30
Mercredi soir: 19h.

Bonne journée
Bien à vous
Patricia



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lundi 21 mai 2012

Cours du lundi

Chers amis du yoga,

A partir du lundi 4 Juin

le cours du lundi matin de 9h45 à 11h15 n’aura plus lieu.
J’invite tous ceux et celles qui participaient à ce cours
à venir le mardi de 9h45 à 11h15 ou  à n’importe quel autre horaire
qui vous convienne dans la semaine.

D’autre part la prochaine  et dernière matinée yoga de cette année  aura lieu:
                
Samedi 9 Juin de 9h30 à 12h30.
Les inscriptions sont ouvertes.

Bonne semaine
Bien à vous
Patricia




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mercredi 16 mai 2012

Cours

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Semaine du 14 Mai:
Tous les cours de la semaine auront lieu sauf le jeudi 17 Mai - Ascension

Semaine du 21 Mai:
Tous les cours auront lieu

Semaine du  28 Mai:
Tous les cours auront lieu sauf le lundi 28 Mai - Pentecôte.

Bien à vous
Patricia


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jeudi 3 mai 2012

Cours

Chers amis du yoga,

Exceptionnellement, demain  vendredi 4 Mai , cours de 9h45 à 11h15 (ouvert à tous).

La matinée de samedi 5 Mai est annulée. 
 
Prochaine matinée yoga le samedi 9 Juin.
Je prends les inscriptions dès maintenant.

Bonne journée
Bien à vous
Patricia

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dimanche 15 avril 2012

Dévernissage

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La Péniche Antipode nous invite à un "dévernissage" de fin d'expo,
Samedi 28 avril de 14h à 18h.
(Décrochage dimanche)
Ce sera l'occasion de déguster la délicieuse "antiponade",
non pas maison mais bateau.


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lundi 2 avril 2012

Canard d'avril

Non, le billet d'hier n'était pas un poisson d'avril mais plutôt (caché derrière la frise) un canard !
Bienvenu(e)s à l'expo, samedi 14h !


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