Les massages ont commencé

Chers amis du yoga,

1)   Les massages ont bien commencé.

      Merci de suivre le calendrier et les horaires proposés pour prendre rendez-vous.

2)   Les inscriptions sont ouvertes pour les matinées yoga  

et les après-midi initiation - massage.

          Première date le samedi 21 novembre.

Bonne fin de journée

Chaleureusement

Patricia

. 

Cours de Toussaint

VACANCES DE LA TOUSSAINT

Voici les cours qui auront lieu:

Semaine du 19 Octobre

Le matin:

Mardi de 9h45 à 11h15 

Jeudi de 7h30 à 8h30

Jeudi de 9h15 à 10h45 

Le soir:

Lundi de 19h30 à 21h 

Mardi de 18h45 à 20h15

                                                                                                                                       

                                                                                                                                                                      

Semaine du  26 Octobre

Le matin:

Mardi de 9h45 à 11h15

Jeudi de 7h30 à 8h30

Jeudi de 9h15 à 10h45

Le soir:

Mardi de 18h45 à  20h15

Mercredi de 18h30 à 20h

Bonne semaine à chacun

Chaleureusement

Patricia

NOUVEAUTES AUTOMNALES -MASSAGE- MATINEE YOGA- APRES-MIDI MASSAGE

Chers amis du yoga,

L’automne au ciel bleu et lumineux m’inspire ce qui suit :

Voici quelques propositions du jour pour la saison 2015-2016

MASSAGE SUR RENDEZ-VOUS

J’ai massé pendant 10 ans, j’ai arrêté le massage pendant 10 ans, je reprends le massage.

Le massage que je vous propose est un massage de tout le corps, aux huiles essentielles, d’une durée de 3/4 d'heure.

Suite au massage, je vous inviterai à vous reposer le temps que vous souhaiterez, avec une tisane dans un espace de la salle de yoga réservé pour cela.

Pour ce dernier trimestre voici les jours et horaires: massage à chaque heure.

 OCTOBRE    le jeudi 8 octobre de 17h à 20h 

                       le vendredi 9 octobre de 16h à 19h 

                       le jeudi 22 octobre de 17h à 20h 

 NOVEMBRE  le jeudi 5 novembre de 16h à 18h

                       le vendredi 6 novembre de 17h à 20h

                       le jeudi 12 novembre de 16h à 18h

                       le jeudi 19 novembre de 17h à 20h

DECEMBRE  le jeudi 3 décembre de 17h à 20h

                       le jeudi 10 décembre de 16h à 18h

                       le jeudi 17 décembre de 17h à 20h

TARIF: 60 euros la séance 

Carte de 5 massages : 255 euros (octobre à juin 2016)

MATINEE YOGA 

Dans le même esprit que le stage à Ouessant.Une séance de hatha-yoga avec relaxation, temps d’assise et réflexion autour d’un texte envoyé au préalable.  

samedi 21 novembre

samedi 6 février                                                                                                               

samedi 9 avril

samedi 4 juin

de 9h30 à 12h30 suivi d’un déjeuner où chaque participant apporte quelque chose.

TARIF: 50 euros / les 4 matinées 160 euros 

MATINEE YOGA ET APRES-MIDI MASSAGE : 80 euros 

APRES-MIDI  INITIATION MASSAGE                                           

suite à chaque matinée yoga 

samedi 21 novembre   le dos.                                                                                                        

samedi 6 février           tête, visage, membres supérieurs. 

samedi 9 avril              thorax, ventre, membres inférieurs.                                                                                                                           

samedi 4 juin               l’ensemble du corps                      

de 14h à 17h suivi d’un thé

TARIF: 50 euros : les 4 après-midi 160 euros 

LES 4 JOURNEES : 290 euros

Pour les matinées yoga et les après-midis massage le nombre est limité à 10 participants

Une bonne fin de semaine à chacun

Chaleureusement

Patricia

. 

Cours du mardi

Chers amis du yoga,

A partir de mardi prochain le 29 septembre,

le cours du mardi soir débutera à 18h45

et se terminera donc à 20h15.

Bonne fin de semaine

Bien à vous

Patricia

*

Lettre de rentrée 2015-2016

           REPRISE le mardi 1er Septembre

LES COURS

Lundi         19h30 à 21h

Mardi         7h30 à 8h30*
                   9h45 à 11h15
                   19h à 20h30

Mercredi    18h30 à 20h

Jeudi          7h30 à 8h30* salut au soleil, postures, méditation
                   9h15 à 10h45 cours pour seniors

*ces 2 cours sont suivis d’un petit déjeuner

LES TARIFS

Cours d’1h30
Carte annuelle             750 euros    
Carte 12 cours             280 euros   valide 12 semaines (à partir de l’inscription)              
Carte 24 cours             600 euros   valide de sept à juillet
Carte Séniors 12 cours   285 euros   valide de sept à juillet

Cours d’1h
Carte annuelle             508 euros 
Carte de 12 cours       190 euros   valide 12 semaines (à partir de l’inscription)
Carte de 24 cours       403 euros   valide de sept à juillet

LE REGLEMENT DES COURS

Cours d’1h30
Règlement de la carte annuelle en 1 ou 3 chèques :
septembre 250 euros, janvier et mars 250 euros
(pour toute autre modalité en parler avec moi).

Règlement des  cartes de 12 cours en 1 ou 3 chèques :
90 euros, 90 euros, 100 euros.
Et carte séniors 100 euros, 100 euros, 80 euros.  

Règlement de la carte de 24 cours en 1 ou 3 chèques :
Septembre 200 euros, janvier et mars 200 euros
(pour toute autre modalité en parler avec moi).

Cours d’1h
Règlement de la carte annuelle en 1 ou 3 chèques :
septembre 170 euros, Janvier 170 euros et mars 168 euros
(pour toute autre modalité en parler avec moi).

Règlement de la carte de 12 cours en 1 ou 3 chèques :
70 euros, 70 euros, 50 euros.

Règlement de la carte de 24 cours en 1 ou 3 chèques :
septembre 135 euros, janvier 135 euros et mars 132 euros.

Tout cours manqué peut être remplacé.
La carte annuelle permet de remplacer tout cours manqué
n’importe quelle semaine de l’année.

La carte de 12 cours est valable 12 semaines
à partir de votre date d’inscription.
La date de validité sera inscrite sur votre carte.

Tout cours manqué (quelle qu’en soit la raison)
doit être remplacé dans ce cadre des 12 semaines.
Merci de bien vouloir respecter cette règle.

La carte de 24 cours est valable de septembre à juillet.


Stage d’été sur l’île d’OUESSANT

Du dimanche 17 juillet au vendredi 22 juillet inclus. (8h30 à 12h30)
Tarif : 350 euros
Informations et inscription  en décembre.


*

Calendrier des cours

Chers amis du yoga,

SEMAINE DU 22 JUIN

Tous les cours auront lieu

SEMAINE DU 29 JUIN

Pas de cours

SEMAINE DU 6 JUILLET

les cours auront lieu:

Le matin:

le mardi à 7h30

le mardi à 9h45

le jeudi à 9h15

Le soir:

le mardi à 19h

Le mercredi à 18h30

SEMAINE DU 13 JUILLET

les cours auront lieu:

le matin:

le jeudi à 7h30 

le jeudi à 9h15

Le soir:

le mercredi à 18h30

Bien à vous

Patricia

. 

Cours

Chers amis du yoga,

Pas de cours:
 Le jeudi de l’Ascension
 La semaine du 25 mai
 La semaine du 1 juin
Reprise:
Le mardi 9 juin le matin  à 9h45.
 (pas de cours à 7h30. Pour les élèves de ce cours prévoyez
la reprise le jeudi 11 juin à 7h30).

Pour les élèves du cours du lundi soir, prévoyez de reprendre le mardi 9 juin à 19h.

Bon wek-end  à chacun de l’Ascension.
Bien à vous
Patricia

.

Semaines du 20 et 27 avril

Chers amis du yoga,

Semaine du 20 avril:Tous les cours auront lieu excepté :
Le cours du lundi soir et le cours du jeudi matin de 7h30 .
J’invite les personnes qui viennent habituellement à l’un de ces 2 cours
à venir à un autre cours de leur choix et de m’en informer.
Semaine du 27 avril:Tous les cours auront lieu excepté:
Le cours du lundi soir et les 2 cours du jeudi matin ( 7h30 et 9h15 – séniors- )
J’invite les personnes qui viennent habituellement au cours
du lundi et/ou celui du jeudi à 7h30,
à venir à un autre cours de leur choix et de m‘en informer.

Je souhaite un bon repos à ceux et celles qui partent quelques jours.

Bonne fin de semaine à chacun.
Bien à vous
Patricia

.

Matinée Yoga

Chers amis du yoga,

La prochaine matinée yoga aura lieu le 

samedi 11 Avril de 9h30 à 12h30.

Ces matinées se déroulent au 23 rue du Rocher à mon domicile. 

Coût 50 euros

10 participants max.

Tous ceux et celles qui m’ont dit être intéressés, 

merci de me le confirmer par mail.

Bon week-end à chacun 

Bien à vous 

Patricia 

.

Vacances de Février

Chers amis du yoga,

Durant les 2 semaines des vacances de février, tous les cours auront lieu :

                                                E X C E P T E
Les cours du lundi 16 et 23 février de 19h30 à 21h.

Les cours du jeudi 19 et 26 février de 7h30 à 8h30.

Le cours du jeudi 26 février de 9h15 à 10h45 ( cours séniors).


Bonne semaine à chacun
Bien  à vous
Patricia

.