YOGA stage d'été sur l'île de Ouessant - Vacances de février

Chers amis du yoga,

OUESSANT

Le stage d'été 2016 sur l’île de Ouessant qui aura lieu du 17 au 22 juillet est complet.

Vacances de février:

La semaine du 22 février:

Le matin:

mardi 23 février de: 7h30 à 8h30 et de 9h15 à 10h45

mercredi 24 février cours séniors: de 9h15 à 10h45

Le soir:

lundi 22 février de : 19h30 à 21h 

Mardi 23 février de : 18h45 à 20h15 

La semaine du 29 février:

Pas de cours toute la semaine.

Nous reprendrons la semaine du 7 mars.

Bon week-end à chacun

Chaleureusement

Patricia

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YOGA & massage individuel

Chers amis du yoga,

Massage individuel sur rendez-vous.

Le tarif: 60 euros

Le lieu: à mon domicile au 23 rue du Rocher 75008. métro St Lazare ou St Augustin.

Je rappelle que la durée de ce massage relaxant et énergétisant de tout le corps, aux huiles essentielles,

est de 45 mn.Je vous propose après ce massage une tisane, avant de repartir pour la suite de votre journée.

Il faut donc compter un peu plus d' 1h pour l’ensemble.

Merci de venir avec 2 paréos.

Dates et horaires pour le 1er trimestre 2016

JANVIER

jeudi 28 janvier : 16h ou 17h15 ou 18h30

FEVRIER

jeudi 4 février: il reste une disponibilité à 17h15

vendredi 5 février : 15h ou 16h15 ou 17h30 ou 19h

MARS

jeudi 10 mars: 16h ou 17h15 ou 18h30 ou 19h45

vendredi 11 mars: 15h ou 16h15 ou 17h30 ou 18h45

jeudi 24 mars: 16h ou 17h15 ou 18h30 ou 19h45

Voilà chers amis ce que je peux vous proposer pour ce 1er trimestre. 

Bon weekend à chacun

Chaleureusement

Patricia

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MATINEE YOGA et APRES- MIDI INITIATION MASSAGE

Chers amis du yoga,

Les inscriptions sont ouvertes (limité à 10 personnes)

 pour la matinée et/ou l’après-midi initiation massage du 

SAMEDI 6 FEVRIER 

Je vous rappelle que:

- suite à la matinée yoga nous déjeunons ensemble  (pour ceux qui le pourront) et chacun apporte quelque chose.

- suite à l’après-midi massage nous partageons un thé.

Les horaires:

Matinée de 9h30 à 12h30.

Après-midi massage de 14h00 à 17h.

Le tarif:

Matinée ou après-midi: 50 euros

Matinée et après-midi: 80 euros

Pour l’après-midi massage cette fois-ci nous découvrirons le massage de:

La tête, le visage, membres supérieurs et révision du dos.

Ces séances se déroulent à mon domicile:

23 rue du Rocher 75008

Métro St Lazare ou St Augustin

Code: 1963

Bon week-end

Chaleureusement

Patricia

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Reprise lundi 4 janvier

Bonne année !

°

Vacances de Noël

Chers amis du yoga,

La semaine du 21 décembre les cours auront lieu:

Lundi de 19h30 à 21h

Mardi de 7h30 à 8h30

Mardi de 9h15 à 10h45

Mardi de 18h45 à 20h15

Il n’y aura pas de cours la semaine du 28 décembre.

Reprise des cours le lundi 4 janvier 2016

Je  souhaite à chacun de belles fêtes de fin d’année.

Chaleureusement

Patricia

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Pas de cours le 11 novembre

Chers amis du yoga,

Ceux qui participent habituellement au cours du mercredi soir 

sont invités à venir la semaine prochaine au cours:

du lundi 9 novembre à 19h30

   

OU

du mardi 10 novembre  18h45

Bonne fin de journée

Bien à vous

Patricia

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Les massages ont commencé

Chers amis du yoga,

1)   Les massages ont bien commencé.

      Merci de suivre le calendrier et les horaires proposés pour prendre rendez-vous.

2)   Les inscriptions sont ouvertes pour les matinées yoga  

et les après-midi initiation - massage.

          Première date le samedi 21 novembre.

Bonne fin de journée

Chaleureusement

Patricia

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Cours de Toussaint

VACANCES DE LA TOUSSAINT

Voici les cours qui auront lieu:

Semaine du 19 Octobre

Le matin:

Mardi de 9h45 à 11h15 

Jeudi de 7h30 à 8h30

Jeudi de 9h15 à 10h45 

Le soir:

Lundi de 19h30 à 21h 

Mardi de 18h45 à 20h15

                                                                                                                                       

                                                                                                                                                                      

Semaine du  26 Octobre

Le matin:

Mardi de 9h45 à 11h15

Jeudi de 7h30 à 8h30

Jeudi de 9h15 à 10h45

Le soir:

Mardi de 18h45 à  20h15

Mercredi de 18h30 à 20h

Bonne semaine à chacun

Chaleureusement

Patricia

NOUVEAUTES AUTOMNALES -MASSAGE- MATINEE YOGA- APRES-MIDI MASSAGE

Chers amis du yoga,

L’automne au ciel bleu et lumineux m’inspire ce qui suit :

Voici quelques propositions du jour pour la saison 2015-2016

MASSAGE SUR RENDEZ-VOUS

J’ai massé pendant 10 ans, j’ai arrêté le massage pendant 10 ans, je reprends le massage.

Le massage que je vous propose est un massage de tout le corps, aux huiles essentielles, d’une durée de 3/4 d'heure.

Suite au massage, je vous inviterai à vous reposer le temps que vous souhaiterez, avec une tisane dans un espace de la salle de yoga réservé pour cela.

Pour ce dernier trimestre voici les jours et horaires: massage à chaque heure.

 OCTOBRE    le jeudi 8 octobre de 17h à 20h 

                       le vendredi 9 octobre de 16h à 19h 

                       le jeudi 22 octobre de 17h à 20h 

 NOVEMBRE  le jeudi 5 novembre de 16h à 18h

                       le vendredi 6 novembre de 17h à 20h

                       le jeudi 12 novembre de 16h à 18h

                       le jeudi 19 novembre de 17h à 20h

DECEMBRE  le jeudi 3 décembre de 17h à 20h

                       le jeudi 10 décembre de 16h à 18h

                       le jeudi 17 décembre de 17h à 20h

TARIF: 60 euros la séance 

Carte de 5 massages : 255 euros (octobre à juin 2016)

MATINEE YOGA 

Dans le même esprit que le stage à Ouessant.Une séance de hatha-yoga avec relaxation, temps d’assise et réflexion autour d’un texte envoyé au préalable.  

samedi 21 novembre

samedi 6 février                                                                                                               

samedi 9 avril

samedi 4 juin

de 9h30 à 12h30 suivi d’un déjeuner où chaque participant apporte quelque chose.

TARIF: 50 euros / les 4 matinées 160 euros 

MATINEE YOGA ET APRES-MIDI MASSAGE : 80 euros 

APRES-MIDI  INITIATION MASSAGE                                           

suite à chaque matinée yoga 

samedi 21 novembre   le dos.                                                                                                        

samedi 6 février           tête, visage, membres supérieurs. 

samedi 9 avril              thorax, ventre, membres inférieurs.                                                                                                                           

samedi 4 juin               l’ensemble du corps                      

de 14h à 17h suivi d’un thé

TARIF: 50 euros : les 4 après-midi 160 euros 

LES 4 JOURNEES : 290 euros

Pour les matinées yoga et les après-midis massage le nombre est limité à 10 participants

Une bonne fin de semaine à chacun

Chaleureusement

Patricia

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Cours du mardi

Chers amis du yoga,

A partir de mardi prochain le 29 septembre,

le cours du mardi soir débutera à 18h45

et se terminera donc à 20h15.

Bonne fin de semaine

Bien à vous

Patricia

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