Matinée Yoga

Chers amis du yoga,

Il reste 2 places pour la matinée yoga du samedi 6 Février.
Matinée de 9h30 à 12h30. Je vous rappelle le code : 5280

Chaque séance de yoga agit, que nous en ayons conscience ou pas au niveau physique, physiologique, énergétique, émotionnel et mental.
Comme vous le savez nous ne pratiquons pas 3 heures de postures.
Nous sommes dans cette matinée également en relation avec nous même par le biais de pratique spécifique: avec le souffle, avec le corps immobile ou assise, avec l’apprentissage de la relaxation deux par deux ou seul.

Une once de pratique vaut mieux qu’une tonne de théorie (Swami Sivananda).

Je vous souhaite une belle journée

Bien à vous
Patricia

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